【克罗恩病100问】（生活饮食篇）

1.得了克罗恩病还能正常生活吗

克罗恩病虽难以根治，但能通过一些医疗手段将疾病控制在缓解期，维持生活质量。

2.目前有无克罗恩病的饮食指南

目前尚无权威的膳食标准，主要是病人自己能够识别出能引起胃肠道症状的特定食物，避免这些食物的摄入，其腹痛、腹胀以及腹泻就容易控制。同时，肠道炎症也会得到尽快缓解。

3.哪些食物会加重克罗恩病

对 多数患者而言，多吃下列食物可能加重病情，甚至引起复发：海鲜、烤肉、熏肉、油炸食品（如西式快餐）、辛辣食物；乳制品、黄油和其它动物油、人造奶油、面 包酱、蛋黄酱；饮酒、碳酸饮料、咖啡、浓茶、巧克力、爆米花等；对于有肠道狭窄的患者，需要进低渣饮食，避免吃粗粮、坚果、种子、谷类、玉米等高纤维食 品，以免食物残渣过多加重梗阻，此类患者应考虑使用肠内营养治疗。

4.市面上的一些补品能吃吗

市 面上补品种类较多，能都食用要根据其成分决定，但补品多为中药、多种动物蛋白等物质组成，一些特殊的异性蛋白会直接或间接地激活免疫细胞，从而使免疫反应 加重，结果就会加重粘膜受损，从而造成疾病的反复和加重，值得注意的是大家普遍认为较补的鱼翅、花胶（海鱼的鱼肚）、海马等也不能食用。因此克罗恩病患者 在维持良好的饮食习惯后，没有必要进食各类补品。

5.克罗恩病患者一定要戒烟么

克罗恩病患者必须戒烟。许多国内外研究均表明，吸烟对克罗恩病预后影响颇大，长期吸烟的患者克罗恩病预后往往不良。

6.克罗恩病平时能参加体育活动么

注 意劳逸结合，重症或急性发作期均应卧床休息，减少体力消耗，恢复期可根据自己情况选择适合的体育项目，适合选择一些舒缓的有氧运动，比如太极拳，瑜伽，散 步或慢跑，游泳等等。适当的运动对克罗恩病本身并无副作用，相反，恰当程度的机体锻炼对全身状况的恢复有一点的好处，而这种机体锻炼往往需要与营养支持同 步进行。

7.心情会影响克罗恩病么

根据目前对克隆氏病病因研究发现，精神因素可能与本病的发生有关，精神上的改变可能导致植物神经功能紊乱，进而引起肠道运动及血管供血量的改变，最终使肠粘膜发生炎症

样改变，同时精神紧张或情绪低落的时候，维生素C、B等会加倍流失，这些都是粘膜修复的重要原料，所以保持良好情绪，对克隆氏的治疗非常重要。平日心情要保持舒畅恬静，避免不良的精神刺激，减少情绪紧张。

8.克罗恩病肛周应怎么护理

克 罗恩病若腹泻处理不好，肛周皮肤长期处于潮湿状态，肛周皮肤黏膜薄肛门周围容易红肿，严重者破溃引发肛周脓肿或肛周皮肤感染，因此做好清洁与保持干燥及其 重要。此时减轻皮肤机械性刺激是关键：每次腹泻后清洗肛周，有条件者给予吹氧促干，保持皮肤干燥，也可先用软布或卫生纸轻轻按压肛周以吸净水分后可选用无 刺激性的湿纸巾轻轻擦拭肛周注意不要来回用力擦以免损伤皮肤。也可用清水或淡盐水清洗达到清洁目的。皮肤潮红处涂擦氧化锌软膏、糜烂处外敷皮维碘纱块以达 到消毒及促进收敛的作用；会阴部红肿或有湿疹时每次便后用0.1高锰酸钾溶液2000mL坐浴15min~30min，外涂咪康唑霜。肛周糜烂时会阴及肛周冲洗晾干后涂皮肤保护粉。女病人月经期间不要坐浴防止逆行感染。